Salud y Bienestar: dos areas de gran interés

El correcto cuidado de la piel es muy importante para lograr que se vea siempre bella y saludable.

El retraso del envejecimiento es el deseo de muchos quienes desean la “eterna juventud”, y para ello la salud y bienestar de la piel es esencial. Para ello existen gran cantidad de consejos, uno de los más habituales es consumir vitaminas y frutos antioxidantes que retardan la oxidación de las células.

La mente y el cuerpo deben estar en constante armonía para el completo bienestar, por lo que cuidar la piel pasa por diversos factores, como por ejemplo: Alejarse del estrés también es muy importante debido a que independiente de la causa, la piel se ve afectada por los cambios de ánimo u hormonales.Realizar cosas que liberen endorfinas (la llamada “hormona de la felicidad”) la que se puede lograr realizando ejercicio u oliendo aromas agradables de difusores de aromas o aceites que tengan efectos analgésicos.